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发展宝宝的肌肉张力
发布时间:2013-1-21    作者:管理员

引体向上

引体向上运动强货宝宝的颈部、背部和肩部肌肉。注意给予宝宝的颈部足够支撑,注意动作要柔和,防止为部下仰。让宝宝躺在您的腿上,再缓缓拉起到坐姿。

降落伞反射

前后摇晃宝宝,同时引导他去够玩具,可以培养他的手眼配合能力,并刺激所谓的降落伞反射。降落伞反射指的是身体向前倾斜时手臂不自觉前伸防止跌倒的举动。可以用手或毛巾固定住宝宝的臀部或大腿上部,令宝宝俯卧在球上向前滚动。

宝宝也做俯卧撑

令宝宝俯卧,紧握他的髋部。当您将宝宝的髋部托起时,宝宝的手臂会伸直。这个动作要经常做,并且在这个阶段,已经可以加大频率和持续时间。

这些运动能加强宝宝的颈部和背部肌肉,并且刺激他对空间的认识和视觉调节能力。之前提到的很多运动在这个阶段仍然可以继续做,而且难度显著降低。随着宝宝大脑的发育,会形成很多新的技能。在这个阶段,加强运动的持续时间和频率成为运动的关键。

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